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Eine Laufuhr - ein wichtiges Utensil für Walker, Jogger und ambitionierte Läufer

Mit einer Uhr Joggen oder mit einer Uhr Walking zu betreiben, bringt Sicherheit und Kontrolle beim Training. Einzelne Parameter wie die Herzfrequenz, der Kalorienverbrauch und die gelaufene Zeit werden durch eine Laufuhr genau aufgezeichnet. Mit der Uhr joggen hat viele Vorteile, dafür bieten wir Ihnen verschiedenste Modelle in unserem Shop an.

Egal, ob Sie mit einer Uhr Walking ausüben oder laufen, die Ansprüche an eine Laufuhr sind von Sportler zu Sportler unterschiedlich. Mit einer Uhr Walking zu betreiben, ist ebenso möglich, wie der Einsatz beim Radfahren, Triathlon oder Wandern. Je nach Ausführung können unterschiedlichste Bedürfnisse für die Trainingsplanung abgedeckt werden. Sehr wichtig ist, dass die für das Laufen und Walken eingesetzte Laufuhr genau für dieses Einsatzgebiet konzipiert und produziert wurde. Jede Sportart hat eigene Ansprüche; wer mit einer Uhr joggen möchte, hat meist das Ziel, die gelaufene Zeit zu ermitteln und die Herzfrequenz zu messen. Mit der Uhr Walking durchzuführen bringt Kontrolle ins Training. Mit einer soliden Laufuhr, die Sie in unserem Shop erhalten, haben Sie einen guten Trainingspartner zur Hand. Vor allem, wenn nach Trainingsplänen trainiert wird, macht das mit einer Uhr Joggen viel Sinn. Trainer können aus den unterschiedlichen Daten auf die derzeitige Verfassung und den Trainingszustand schließen. So ist es gerade für Einsteiger manchmal sinnvoll, mit einer Uhr Walking zu betreiben als gleich im Laufschritt zu beginnen. Denn oft wird durch Einsteiger zu schnell trainiert, was auf Dauer negative Auswirkungen auf das gesamte Training und die Gesundheit haben kann. Für das Training mit einer Laufuhr können einzelne Trainingszonen eingerichtet werden. Diese Funktion ist sinnvoll und hilfreich zugleich. Damit kann mit der Uhr Joggen ein zu hohes Tempo verhindert und Überforderung vermieden werden. Eine moderne Laufuhr bietet mittlerweile GPS. Dadurch wird eine Trainingsstrecke konkret nachvollziehbar.